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夏季養護重點-養心&健脾。
🔴“春夏養陽”,而養陽重在養心,所以立夏後,
我們就要開始重視對孩子心的養護。
心生血,血生脾。血主於心,而氣血的源頭在於中焦脾胃。
因此,除了養心,我們還需要顧護好孩子的脾胃。
南方的夏季容易濕重,而脾臟喜燥勿濕,濕容易困脾,進而影響脾胃的運化。孩子本來就“脾常不足”,面對暑&濕,夥同作惡,身體的壓力會很大。
輕則讓孩子出現舌苔黃厚膩、舌質紅、大便黏、臭味重,便後肛門發紅發疼等濕熱問題,重則增加孩子感染手足口病、皰疹性咽峽炎、病毒感染、暑邪感冒的幾率。因此建議家長這段時間給孩子喝
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